咚咚心率怎么测血压

目前市面上并没有直接通过“咚咚心率”测量血压的技术或设备。心率（脉搏）和血压是两个不同的生理指标，测量方法也不同：

1. 心率（脉搏）测量

- 原理：通过光电传感器（PPG）检测血液流动的波动，计算每分钟心跳次数。

- 设备：智能手环、手表（如Apple Watch、华为手环等）或手机APP（如“咚咚心率”）。

- 局限性：只能测心率，无法直接测血压。

2. 血压测量

- 原理：通常需要检测血管压力，分为袖带式（加压测量）和脉搏波分析（需校准）。

- 传统方法：电子血压计（袖带充气式），需绑在上臂或手腕。

- 新兴技术：部分高端智能设备（如欧姆龙、华为Watch D）通过PPG+校准算法估算血压，但需定期用医用血压计校准。

为什么“咚咚心率”不能测血压？

- 心率APP依赖手机摄像头或手环的传感器，只能捕捉血流变化（心率），无法获取血管压力数据。

- 血压测量需要更复杂的硬件（如气压传感器）和临床验证。

如果想用智能设备测血压

- 选择医用级设备：如华为Watch D（内置微型气囊）、欧姆龙可穿戴设备。

- 注意：无袖带设备的准确性有限，不能替代医用血压计，尤其对高血压患者。

建议

- 定期使用正规电子血压计（上臂式更准）测量血压。

- 智能手环的“血压”功能仅供参考，需谨慎对待数据。

如果有高血压监测需求，建议咨询医生，选择经过认证的医疗设备。